歯医者嫌い。

重い腰を上げて昨年歯医者へ行ったわけだが、そこで指導されたブラッシング。
今までが如何に適当だったか。

あーだこーだ言われ「めんどくせえなぁ」と思っていたけど、確かに磨き方を変えると、歯垢の残り具合が違う。てかさほど意識したことがなかった。さらにフロスのススメ。

去年の指導以降、今でも実践している。
今ではブラシの前に糸楊枝か歯間ブラシをかけないと気持ちが悪くて仕方がない。


ま、治療中で行かなくなっちゃった虫歯は現在も放置中なんですが。