食べるから。
太った。
いびきは痩せていたときから指摘はされていたが、おそらく最近の肥満の影響で、より大音量になったと思われる。
5年ほど前に、70kg近くまで増量したことがあるが、、、今回はより深刻な問題である。
体重こそ69～71㎏で行ったりきたりしているもの、体形がその時の比でないくらいやばい。
ということで一大決意して、一生自分には無縁だと思っていた「ダイエット」をせざるを得ない事態になった。おそらく、この肥大化が原因で無呼吸症候群もやらかしているらしく、先日その様子をただひたすら時計の音とともにカウントしていた妻ちゃんが
「21秒止まってた！」
、、、起こしてくれよ。。。
ということで2週間ほど前から、コメ抜きを敢行。
夕飯には食べているけど。かなり少なめを意識。
しかし、本当に無縁だと思っていたのだが、当時一生懸命「やせない、やせない」という人に対して言った言葉がある。
「食わなきゃいいんだよ」
と。
いま、米がうまい。コメがうますぎる。
、、、この悩みと引き換えに、「食いものがうまい」と感じる健康体を手に入れたのだが、、、まぁ程度はあるよね。
来週末に何年かぶりに亀屋に行く予定だが、、、。