森林公園。
子供ら大好き森林公園。
姫は昨日、自転車を頂いたが、、、まだ乗れそうにないくらいでかいため、、、今回も坊と私の自転車を持参。鍵は忘れないように。
弁当こさえて、8時出発。
9時半前くらいにいつもの西口駐車場到着。じゃぶじゃぶもイベントもやっていない平時の日曜日なので、まぁ空いている。快適。
早速、妻ちゃんと姫の自転車を借りて、サイクリング。
今日は、すぐにポンポコ寄らずに、、、最初から1周行くぞ！17km。
今回見てとれた姫の一番の成長は、スピードに慣れたことかな。前回までは、上り坂は一度も降りずに漕ぎきれるくらいの脚力と持久力はついていたものの、下り坂が怖くて、超ブレーキ。慎重。とくにこの公園は起伏が激しいので、位置エネルギーを上手いこと変換して上り坂に挑みたいところだが、姫の場合一番下が一番ゆっくり。
が！
序盤こそ慎重だった下りも、すぐに慣れてきて、サクサク付いてこれるようになってきた。、、、どころか早い！
成長よね。
一気に17km。プラス、ポンポコまで走って、広場で昼食。12時半くらい。おにぎり、ファミチキ、味噌汁。
やっぱり最初に20km弱走った効果か、ファミチキが米にあったのか分からんが、子供らいつもそこまでがっつかないお米をよく食べた。
私、、、ちょっと足りなかった。
ご飯を食べると、味噌汁用のお湯の水筒が空に。食料と、2Lの水ペットボトルも半分に。
一気に背中が軽くなった！！
14時くらいまでポンポコ広場で遊んで、またサイクリング。
「えー、もう1周はいかなーい」
という子供らを引っ張って、渓流広場の先の植物園まで行って、折り返し。もうちょっと頑張ったら一周コースなのに。戻ってきて、また渓流広場の長い上り坂。本日2回め。ここが一番つらい。
で、西口サイクリングセンターで返却して、アスレチックへ。もはや定番ルート。
この時間、ちょっと混んでいたかな。
1周して、、、家路に。なんかやんかで、16時。
16時半に駐車場を出て、18時過ぎくらいに帰宅。疲れた。
夕飯は、今日もカレーです。
ナスには誰も全く気づいていない。すげーいっぱい入れてやったのに。（皮はむいた）