柔軟を始めて1ヶ月。
効果は地上側にプラス28センチ→18センチに。
10センチも縮んだ。てか20センチくらいまでは1週間くらいでいったけど、そこから先が伸びない。
で。肉体改造計画第2弾。姿勢矯正。
ということで、「バランスチェア」なるものを購入。もちろん、お届け先は会社。
金曜日に注文して、今日の昼前に届いた。もちろん、ネット通販。
メシ後に組み立てて、午後イチから早速稼動。
すると、1時間くらいですげぇ疲れた。
普段いかに姿勢が悪いということを感じました。
そして、2時間半後。
その椅子に座りながらラクな姿勢をとっていました。
ヒザを出して足をかけるとすごい楽なの。
まじめに座っていると背筋がすげー疲れます。疲れました。