散髪。

diary

10時起床。
食後、早速断髪した。11月4日に0ミリに剃った髪の毛も伸び放題だった。今回は3ミリカットで。

馬蹄形痕。

すると、すっかり隠れた傷跡が出てきた。まぁ、キレイな馬蹄形。

15時ごろ、シゲがきて健康的にサッカーボールを蹴り近くの公園に行った。小1時間ほど運動。それりに有酸素運動。風が強くて寒い日だった。けど、まぁ健康的。その後ウチでだらだら。

diary

Posted by yachi