臀筋肉痛。
昨日に引き続いて天気はさえない。
8時半くらいに起床してメシ。
そのままリビングでまったりして、昼食は家でうどん。
昼食後に車でお出かけ。
車を出すと、13時くらいにもかかわらず、子供らはすぐに寝た。
ドライブがてら菖蒲のケーズデンキへ。でも、2人ともよく寝ていたので、妻ちゃんが買い物している間に、父ちゃんは車で待っていた。
その後、近所の久喜菖蒲公園に行ってみた。
4人乗り自転車でサイクリングロードを走る。
いくら漕いでもスピードは出ない仕組み。歩く速度くらい。
坊は、ペダルに足は届くが下まで漕げない。
よって、妻ちゃんと2人で漕ぐ。が、坊は母ちゃん抱っこだったり、押してみたかったり、落ち着かない。まあ活発でいいんだけどね。
結局、1周2kmちょっとのコースを2周。
ひそかに、1周でいいかなーと思っていたら、思いのほか妻ちゃんが楽しかったらしく、2周目に。