頭痛さえなければ。

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風邪ひいてます。しかも結構長い。なかなか良くならない。今回の症状は、モロに扁桃腺にきた。とにかくノドが痛い。セキがつらい。ココ3日でタバコを2本しか吸っていません。ツライ。
そんな状態でも発熱・頭痛ナシなら運動します。朝、6時20分起き。大宮でフットサル。3時間半!今回はなんと、しばちゃんとムラヤスが来てくれた。わざわざどうも。また来て欲しいもんです。んで、終了後はしばちゃん、ムラヤスも交えてメシ食いました。

そんで。15時から舎人公園でテニスです。今日のテニスは13時~17時の練習だったんだけど、ムリ。後半からの参加です。で、いきなりゲーム。練習ナシで。アップもナシで。いや、それでも2ゲーム目くらいにそこそこそこそこ動いていたと思う。たぶん。やっぱし、フットサル後のテニスはつらい。

だけど、ちょっと前の猛暑の時期と比べると全然違うわ。疲労進行の度合いが。やっぱり、7・8月は運動しちゃいけないね。

とにかく疲れました。あと、ノドが痛い。

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Posted by yachi